有人說(shuō)，程序員是一種神奇的動(dòng)物：喝的是咖啡，擠出來(lái)的是代碼。

 

此言不虛，隨便找個(gè)有上進(jìn)心的程序員問問，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們多半都會(huì)在深夜活動(dòng)。有的早起，有的晚睡；有的凌晨4點(diǎn)起床，有的凌晨4點(diǎn)入睡。

 

這么做的關(guān)鍵還是為了集中精力。但實(shí)際上，你完全可以閉門靜思，那樣跟半夜工作又有什么區(qū)別呢？

 

我認(rèn)為這取決于三個(gè)因素：創(chuàng)作者的日程、沉睡的大腦和明亮的電腦屏幕。

 

創(chuàng)作者的日程

 

保羅·格雷厄姆（PaulGraham）2009年撰文描述過(guò)創(chuàng)作者的日程——從根本上講，世界上主要有兩種日程。傳統(tǒng)的管理者日程以小時(shí)為單位來(lái)劃分，10分鐘的干擾最多只會(huì)浪費(fèi)你1小時(shí)的時(shí)間。

 

但與此同時(shí)，格雷厄姆還總結(jié)了一種“創(chuàng)作者的日程”——也就是我們這些搞創(chuàng)作的人所遵循的日程。從事一個(gè)龐大的抽象系統(tǒng)，需要把全部精力都投入其中——曾經(jīng)有人將此比作用昂貴的水晶玻璃來(lái)搭建房屋，一旦有人分散你的精力，整個(gè)工程都會(huì)土崩瓦解成無(wú)數(shù)的碎片。

 

正因如此，程序員對(duì)干擾他們工作的事情才格外厭惡。

 

由于這是一筆重大的腦力投資，所以，除非能連續(xù)工作好幾個(gè)小時(shí)而不被打擾，否則我們根本無(wú)法開始工作。費(fèi)盡心思在腦海中搭建出了整個(gè)模型，但卻在半小時(shí)后土崩瓦解，絕對(duì)是件得不償失的事情。

 

事實(shí)上，如果你有幸與很多企業(yè)創(chuàng)始人進(jìn)行溝通，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們很難在白天完成任何工作。因?yàn)樵诎滋�，他們要面臨各種干擾，需要處理各種重要事情，還要回復(fù)各方郵件。所以，多數(shù)人都選擇在夜深人靜，其他人都入睡時(shí)，再來(lái)干正事。

 

 

 

沉睡的大腦

 

但就算是程序員，到了晚上也該睡覺——程序員也是人，他們到了白天也會(huì)感覺更加清醒。

 

既然如此，我們?yōu)槭裁催�要在大腦想要入睡時(shí)完成最耗腦力的工作，反而在大腦最亢奮、最清醒的時(shí)候完成相對(duì)簡(jiǎn)單的任務(wù)呢？

 

因?yàn)樵绞瞧�勞，就越能寫出好代碼。

 

與鮑爾默峰值類似(ballmerpeak)，疲勞反而能讓我們更好地集中精力，原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)榇竽X很疲勞，所以不得不集中精力！沒有多余的腦力讓你分神。

 

當(dāng)喝茶過(guò)多或者在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候攝入能量飲料時(shí)，我的工作效率往往最低。這會(huì)導(dǎo)致我異�；钴S，一會(huì)兒刷Twitter，一會(huì)兒看新聞，思維總是東奔西跑，無(wú)法聚精會(huì)神。

 

我本以為這樣可以更好地工作——精力充沛，腦力富足。但恰恰相反，我始終在牽絆自己的進(jìn)程，無(wú)法集中精力超過(guò)兩秒。

 

相反，當(dāng)我略感疲憊時(shí)，我會(huì)集中精力編程。由于大腦略感疲憊，所以我能連續(xù)好幾個(gè)小時(shí)編程，而不會(huì)分散精力去刷Twitter或Facebook，感覺就像互聯(lián)網(wǎng)消失了一樣。

 

我認(rèn)為這適用于多數(shù)程序員。我們的腦力對(duì)于80%的工作而言都是過(guò)剩的——面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧，要寫出一段生動(dòng)的代碼，需要編寫10倍的平庸代碼來(lái)為它營(yíng)造良好的運(yùn)行環(huán)境。即使你從事的是最先進(jìn)的機(jī)器學(xué)習(xí)（或其他技術(shù)），很多工作也只是清理數(shù)據(jù)，以及用令人愉悅的方式呈現(xiàn)結(jié)果。

 

當(dāng)你的大腦沒有全負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，它就會(huì)尋找其他可做的事情。疲勞會(huì)讓你變得遲鈍，集中精力處理手頭的工作，無(wú)暇顧及其他。

 

明亮的電腦屏幕

 

這一點(diǎn)很容易理解。在夜間盯著明亮的光源，你的睡眠周期就會(huì)推后。你會(huì)不知疲倦地工作到凌晨3點(diǎn)。然后，你會(huì)一覺睡到上午11點(diǎn)。而夜幕降臨時(shí)，你也不會(huì)感覺疲勞，因?yàn)槟?1點(diǎn)才剛剛起床。

 

經(jīng)過(guò)足夠的反復(fù)后，你相當(dāng)于進(jìn)入了不同的時(shí)區(qū)。更有趣的在于，這種狀態(tài)似乎不會(huì)反彈：一旦你進(jìn)入了凌晨三四點(diǎn)入睡的均衡狀態(tài)，就會(huì)始終保持這種節(jié)奏。

 

或者，當(dāng)周圍的人都告訴我們，下午2點(diǎn)吃早餐實(shí)在是太懶惰了，那么我們或許就會(huì)讓鬧鐘來(lái)改變自己的作息時(shí)間。

 

綜上所述，程序員之所以在夜間工作，是因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下，工作時(shí)間不會(huì)被施加任何限制，這就給了你更大的靈活性。而且，你的大腦也不會(huì)反復(fù)地分心，而明亮的屏幕也會(huì)讓你保持清醒。